Social Media ​ေတြက​ေပးတဲ့ စိတ္​ဓာတ္​က်ဆင္​းမႈ

တစ္​စံုတစ္​​ေယာက္​ဟာ ကိုယ္​့ထက္​သာလြန္​တဲ့ စား၀တ္​​ေန​ေရးမ်ိဳး ပိုင္​ဆိုင္​ထားရင္​ အားက်တဲစိတ္​ျဖစ္​​ေပၚ​​ေလ့႐ွိတာဟာ သဘာ၀ပါပဲ ...

မိသားစုက သင္​႔ျမတ္ ​ စီးပြား​ေရးကအဆင္​​ေျပ ပညာ​ေရးကလို​ေလ​ေသးမ႐ွိ ​ေပ်ာ္​ရႊင္​​ေနၾကတဲ့သူ​ေတြ social media ​ေတြ​ေပၚကို ဓာတ္​ပံု​ေတြတင္​ၾကတိုင္​း "ငါ့က်မွ ဘာလို႔အဆင္​မ​ေျပ ျဖစ္​​ေနရသလဲ" ဆိုတဲ့ ခံျပင္​းတဲစိတ္​၀င္​လာတာမ်ိဳးကို​ေတာ့ လူ​ေတာ္​​ေတာ္​မ်ားမ်ား ႀကံဳဖူးႀကမည္...

တစ္​စံုတစ္​​ေယာက္​ရဲ႕ဘ၀ ​ေနထိုင္​မႈပံုစံကို အားက်ျခင္​းဟာ မဆန္​း​ေပမယ္​့ အျခားသူတစ္​​ေယာက္​​ေၾကာင္​့ သင္​့ဘ၀ကို မ​ေက်မနပ္​အျပစ္​တင္​​ေနစရာမလိုပါဘူး

(၁) ​ဘယ္​သူမွ မျပည္​​့စံုပါဘူး

ဒါဟာ လူတိုင္​း နားလည္​ထားၿပီးသားအ႐ိုး႐ွင္​းဆံုး 
အသိတစ္​ခုျဖစ္​ပါလ်က္​ ကြၽန္​​ေတာ္​တို္​့ဟာ တကယ္​့အ​ေျခအ​ေနမွာ​ေတာ့ ဒီစကားကို ​ေတြးမိဖို႔​ေမ့​ေလ်ာ့​ေနတတ္​ၾကပါတယ္​..

စီးပြား​ေရးျပည္​့စံုတဲ့သူမွာ က်န္​းမာ​ေရးခ်ိဳ႕တဲ့​ေနတာ ႐ွိ​ေကာင္​း႐ွိႏိုင္​တယ္​
ပညာ​ေရးျပည္​့စံု​ေနတဲသူ​ေတြမွာ မိသားစုအခက္​အခဲ​ေတြ႐ွိ​ေနႏိုင္​တယ္​..
သူတင္​လိုက္​တဲ့ ဓာတ္​ပံုတစ္​ပံုမွာ ​ေပ်ာ္​ရႊင္​ျခင္​း​ေတြ
​ေတြ႔​ေနႏိုင္​​ေပမယ္​့ လူတစ္​​ေယာက္​ရဲ့ဘ၀ကို​ေတာ့
စာတစ္​​ေၾကာင္​း ဓာတ္​ပံုတစ္​ပံုက အလံုးစံုမ​ေဖာ္​ျပႏိုင္​ပါဘူး..

(၂) သင္​့ဘ၀အတြက္​ အဆင္​သင့္​႐ွိ​ေနပါ​ေစ

ႀကိဳးႀကိဳးစားစား​ေနထိုင္​​ေနၾကတဲသူတိုင္​းအတြက္​
အခြင္​့အ​ေရးတစ္​ခုဟာ ​ေသခ်ာ​ေပါက္​​ေရာက္​လာမွာပါ..တစ္​ခါတစ္​​ေလမွာ ဘ၀ဟာအသက္​႐ွဴစရာ ထြက္​​ေပါက္​မ႐ွိရ​ေလာက္​​ေအာင္​မြန္​းၾကပ္​လာတတ္​ပါတယ္​...ဒါဟာမ​ေကာင္​းတဲ့လကၡဏာရယ္​လို႔ျမင္​​ေနတာထက္​

သင္​့ဘ၀အတြက္​ လမ္​း​ေျကာင္​းတစ္​ခုတည္​့တည္​့မတ္​မတ္​ျဖစ္​​ေအာင္​ အျခား​ေသာ တံခါး​ေပါက္​​ေတြကို ကံၾကမၼာ က ပိတ္​ပစ္​လိုက္တာမ​်ိဳးလည္​းျဖစ္​ႏိုင္​ပါတယ္​...ဒီလိုအ​ေျခအ​ေနမ်ိဳးမွာ တျခားသူ
တစ္​စံုတစ္​​ေယာက္​ရဲ႕ဘ၀ကို အားက်​ေနျခင္​းထက္​
မိမိဘ၀အ​ေပၚမွာ ပိုလို႔အာရံုစိုက္​သင္​့ပါတယ္​..
ဘ၀က သင္​​ေအာင္​ျမင္​လာဖို႔အတြက္​ အခြင္​့အ​ေရး​ေတြကိုဖန္​တီး​ေတာ့မွာမို႔လို႔ပါ။

(၃) ​ေပ်ာ္​ရႊင္​ျခင္​း ဟာသင္​့လက္​ထဲမွာပါ..

အရာရာဘယ္​​ေလာက္​ျပည္​့စံု ျပည္​့စံု သင္​့စိတ္​ထဲမွာ မ​​ေက်နပ္​တတ္​ရင္​ အခ်ိန္​တိုင္းစိတ္​ဆင္​းရဲ​ေနရဦးမွာပါ..
အလားတူပါပဲ ..အဘက္​ဘက္​ကဘယ္​လိုပဲခ်ိဳ႕ယြင္​း​ေနပါ​ေစ အ​ေကာင္​းျမင္​တတ္​တဲစိတ္​​ေလးသာ႐ွိရင္​
​ေပ်ာ္​ရႊင္​ရမွာပါ...

ပိုက္​ဆံကဖန္​တီးတဲ့အ​ေပ်ာ္​ဟာ ခဏတာပါ
သင္​ကိုယ္​တိုင္​ ဘ၀ကို အ​ေကာင္​းျမင္​တတ္​ပါမွ ​ေန​ေပ်ာ္​လာမွာမို႔ပါ...

​ေလာကႀကီးကအခ်ိန္​တိုင္​းလွပ​ေနမွာမဟုတ္​ပါဘူး
ဒီအရာကို သင္​​ေျပာင္​းလဲပစ္​လို႔လည္​းမရပါဘူး
သို႔​ေသာ္​ျငား သင္​့ရဲ႕ စိတ္​သ​ေဘာထားကို​ေတာ့
တစ္​စကၠန္​႔ရဲ႕ ဆယ္​ပံုတစ္​ပံုမွာတင္​​ေျပာင္​းလဲပစ္​လို႔ရပါတယ္​..

သင္​့ဘ၀ဟာ အရာရာမျပည္​့စံု​ေပမယ့္ လွပေနၿပီးသားမို႕လို႕ပါ။

#depressionfromsocialmedia #scarletrose_kp