အိမ္ေမြးတိရိစၧာန္ေလးမ်ားကိုမေကၽြးသင့္ေသာအစားအစာမ်ား

အိမ္ေမြးတိရိစၧာန္ေလးေတြကို ပိုင္ရွင္တိုင္းအရမ္းခ်စ္ၾကမွာပါ။ ေန႔စဥ္အစာမွန္မွန္ေၾကြး ကစားေပးၿပီး ယုယၾကင္နာၾကမွာပါ။ သူတို႔ရဲ႔အစာေလးေတြကိုပံုမွန္ေၾကြးရင္း ကိုယ္စားေနတာေတြလဲခ်ေၾကြးမိၾကမွာပါ။ စားေစခ်င္တာကိုး။ ဒါေပမယ့္ တခ်ိဳ႕မေကၽြးသင့္တဲ႔အစာေတြရွိပါတယ္။ သိရွိထားေတာ့ ကိုယ့္ရဲ့ေစတနာကေန ေဝဒနာမၿဖစ္ေတာ့ဘူးေပါ့။

Hot Dogs / ဝက္အူေခ်ာင္း

Hot dogs ေတြကလူေတြအတြက္ေတာင္ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္တဲ႔အစားအစာမဟုတ္တာ pets ေလးေတြ အတြက္ပိုဆိုးတာေပါ့။ Hot Dogs ေတြမွာ ဆားနဲ႔ ၾကာရွည္ခံေအာင္ထားတဲ႔ဓါတုပစၥည္းအလြန္မ်ားပါတယ္။ အိမ္ေမြးတိရိစာန္ေလးေတြလိုတာထက္ပိုမ်ားတဲ႔ ပမာဏပါေနတာေၾကာင့္ ေဘးဥပါတ္ၿဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ စားၿပီးတဲ႔အခါ တိရိစာန္ေလးေတြမွာ ဝမ္းေလ်ာၿခင္း၊ အန္ၿခင္းအစာမေၾကၿခင္းတို႔ၿဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေၾကြးမိသြားလုိ႔ ေနမေကာင္းၿဖစ္ၿပီဆုိရင္ေတာ့ ေဆးခန္းအၿမန္သာေခၚသြားပါ။

Snacks / မုန္႔မ်ား

အားလူးေၾကာ္ထုပ္ေလး၊ ငါးမုန္႔ေၾကာ္ထုပ္ေလး ဝယ္စားလာရင္ေခြးေလးအနားလာရင္ ခ်မေၾကြးမိပါေစနဲ႔။ အဲ႔ဒီ့မုန္႔ေတြမွာလဲဆားမ်ားတဲ႔အတြက္ သူတို႔ကိုေရဆာေစၿပီး ဆီးသြားေစမွာပါ။ တအိမ္လံုးအႏွံ႔ေတာ့ ေခြးေသး ဘယ္စိုခ်င္ပါ့မလဲ။ အဲ႔ဒီလိုမုန္႔မ်ိဳးေတြဟာ Pets ေတြရဲ႔က်န္းမာေရးကိုဆိုးဆိုးဝါးဝါးထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ မုန္႔ေတြအစားမ်ားလာရင္ Sodium အဆိပ္တက္မွဳၿဖစ္ပြားႏိုင္ၿပီး ဝမ္းေလ်ားၿခင္း၊ အန္ၿခင္း၊ အဖ်ားတက္ၿခင္း ႏွင့္ ေနာက္ဆံုးေသဆံုးသည္အထိၿဖစ္ပြားႏိုင္ပါတယ္။

အရိုး

စားၿပီးအၾကြင္းအက်န္အရိုးေတြဟာ ေခြးရဲ႔ပါးစပ္ထဲမွာအႏၱရာယ္ရွိေစႏိုင္ပါတယ္။ ေသခ်ာမဝါးမိရင္ ပါးစပ္မွာအရိုးစူးတာတို႔ အစာအိမ္ကိုအရိုးစူးတာတို႔ အထိၿဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အစာအိမ္ေသြးယိုၿခင္းစတဲ႔ ေရာဂါေတြရလာႏိုင္တဲ႔အတြက္ ခ်မေကၽြးပဲ ေသခ်ာလႊင့္ပစ္သင့္ပါတယ္။ သူတုိ႔ကေတာ့စားခ်င္ရွာမွာပါ ဒါေပမယ့္သူတို႔ရဲ႔က်န္မာေရးအတြက္ သူ႔အစာကိုပဲခ်ေကၽြးလိုက္ပါ။

အသီးမ်ားႏွင့္ အခ်ိဳမုန္႔မ်ား

အသီးေတြမွာသၾကားဓါတ္ၿမင့္မားတဲ႔အတြက္ ေသြးထဲက glucose ပမာဏကိုၿပႆနာတက္ေစမွာပါ။ အဓိကအားၿဖင့္ စပ်စ္သီးနဲ႔ စပ်စ္သီးေၿခာက္ပါ။ ေခြးေတြစားမိရင္ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးေစၿပီး ေသေစႏိုင္ေလာက္ ေအာင္အႏၱရာယ္မ်ားပါတယ္။ အခ်ိဳမုန္႔ေတြလဲမေကၽြးသင့္ပါဘူး။ အထူးသၿဖင့္ ေခ်ာကလက္ပါ။ ေခ်ာကလက္စားမိရင္ ေခြးကိုအလ်င္အၿမန္ေသေစႏိုင္ပါတယ္။

နင္ေစမဲ႔အစာမ်ား

အထက္ကေဖၚၿပတဲ႔အစားအစာေတြၿဖစ္တဲ႔ Hot Dot တို႔ အရိုးတို႔အပါအဝင္တခ်ိဳ႕အစားအစာေတြဟာ pets ေလးေတြရဲ႔ ေလလမ္းေၾကာင္းကိုပိတ္ဆို႔ေစၿပီး နင္ေစပါတယ္။ ေသဆံုးေစႏိုင္တဲ႔အထိၿဖစ္ႏိုင္လို႔ သတိထားရပါမယ္။

အရက္

အိမ္ေမြးတိရိစာန္ေလးေတြ ဘီယာတို႔ အရက္တို႔ နဲနဲေလးလ်က္မိရင္ေတာင္ သူတို႔အတြက္ၾကီးမားတဲ႔အႏၱရာယ္ ရွိေစႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ကသတိမထားမိပဲကိုယ့္အရက္ခြက္ကိုခ်မိခဲ႔လို႔ နဲနဲေသာက္မိသြားရင္ ေသဆံုးတဲ႔အထိ ၿဖစ္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ စခ်င္ေနာက္ခ်င္လို႔ပဲၿဖစ္ၿဖစ္အရက္တိုက္တာမ်ိဳးေတာ့လံုးဝမလုပ္မိပါေစနဲ႔ သင္ခ်စ္ရတဲ႔ တိရိစာန္ေလးေသဆံုးသြားမွာပါ။

ေအာက္မွာ တိရိစာန္ေလးေတြကိုခ်ေကၽြးလို႔ရတဲ႔ အစားအစာေတြေဖၚၿပေပးထားပါတယ္။

၁. Oatmeal

၂. Peanut butter

၃. ၾကက္သား

၄. ဒိန္ခ်ဥ္

၅. မုန္လာဥ

၆. ပန္းမုန္လာ

၇. ပဲတီစိမ္း

၈. ေရႊဖရံုသီး

၉. ဥ

၁၀. ငါး

၁၁. Cheese

၁၂. ပန္းသီး

၁၃. ကန္စြန္းဥ

တတ္ႏိုင္သမ်ေတာ့ အရည္အေသြးၿမင့္ၿပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္တဲ့ ေခြးစာေၾကာင္စာေတြကိုပဲေၾကြးသင့္ ပါတယ္။ ေရမွန္မွန္တိုက္ေပးပါ။ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္တဲ႔ pets ေလးေတြပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစ။

ပန္းတိမ္လႊာ